Thói quen sai lầm của mẹ bầu khiến thai nhi còi cọc, kém phát triển, muốn con thông minh khỏe mạnh phải sửa ngay
Trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên chú ý tới các thói quen sinh hoạt của mình hơn. Nếu còn giữ những thói quen này thì việc thai nhi còi cọc, kém phát triển trí tuệ là điều khó tránh.
Mẹ gắt gỏng, căng thẳng
Tâm trạng của người mẹ có ảnh hưởng tới tâm trạng và tính cách của thai nhi. Chính vì vậy mà nếu mẹ bầu thường xuyên stress, hay ủ rũ chán nản thì đứa trẻ sau khi chào đời cũng ít tươi cười. Đó là lý do vì sao nhiều người vẫn khuyên mẹ bầu nên cười nhiều.
Để tránh căng thẳng mẹ bầu nên tạo cho mình tâm lý thoải mái, chăm chỉ vận động nhẹ nhàng. Mẹ bầu cũng nên dành thời gian nghỉ ngơi, tâm sự với bạn bè để loại bỏ áp lực. Hoặc tìm đến các thú vui giải trí như xem phim, đọc truyện cười.
Tư thế nằm ngủ không đúng
Nếu mẹ bầu còn giữ thói quen nằm ngửa, nằm sấp thì phải thay đổi ngay vì những thói quen này không hề an toàn cho thai nhi. Tư thế nằm ngủ phù hợp nhất là nằm nghiêng. Nó giúp hạn chế áp lực lên bào thai. Nếu cảm thấy phần chân nặng nề mẹ bầu có thể kê chân lên gối.
Đặc biệt trong 3 tháng cuối của thai kỳ mẹ bầu nên nằm nghiêng bên trái vì lúc này tử cung thường quay về bên phải. Tư thế nằm này giúp giảm áp lực cho vùng xương chậu.
Mẹ bầu nằm ngửa sẽ gây chèn ép cột sống, hạn chế quá trình lưu chuyển máu và oxy đến thai nhi khiến thai nhi dễ còi cọc, tăng nguy cơ sinh non hoặc thậm chí là thai chết lưu.
Chế độ ăn thiếu khoa học
Nếu mẹ bầu ăn quá ít thai nhi sẽ không nhận đủ nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển. Còn nếu mẹ bầu ăn quá nhiều chất béo hoặc chất kích thích sẽ khiến thai nhi phát triển không bình thường, có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh.
Chính vì vậy mà mẹ bầu nên có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, ăn đúng giờ, ngủ đúng giấc.
Làm việc quá sức
Một số mẹ bầu vẫn làm việc nặng, mang vác vật nặng hay tập luyện quá sức,… Điều này hoàn toàn không tốt bởi nó có thể gây sẩy thai, sinh non hoặc thai chết lưu,… Mẹ bầu làm việc quá sức và không thư giãn đầy đủ cũng khiến trẻ sinh ra có nguy cơ ốm yếu, chậm phát triển trí não, dễ mắc bệnh.
Đến nơi đông đúc ồn ào
Dự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai khiến cơ thể mẹ bầu nhạy cảm hơn. Thường xuyên đến những nơi ồn ào có thể khiến mẹ bầu khó chịu, ngột ngạt. Hơn nữa, nó cũng khiến mẹ bầu tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh làm ảnh hưởng đến thai nhi.
Mẹ bầu cũng nên biết rằng thai nhi rất sợ tiếng ồn. Thai nhi sẽ hoạt động nhiều hơn khi mẹ bầu đến chỗ ồn ào và làm tăng nguy cơ dây rốn quấn cổ.
Tin cùng chuyên mục
Rổ hàng 10 căn chỉ bán được 1, giới đầu cơ căn hộ ở tỉnh ‘ngồi trên đống lửa’
Rổ hàng 10 căn chỉ bán được 1, giới đầu cơ căn hộ ở tỉnh ‘ngồi trên đống lửa’
Nhóm quỹ KIM Việt Nam chính thức rời ghế cổ đông lớn tại Gemadept
Công ty Cổ phần Gemadept (GMD) vừa công bố văn bản báo cáo thay đổi về sở hữu của nhóm nhà đầu tư nước ngoài có liên quan đến cổ đông lớn, nhà đầu tư nắm giữ từ 5% trở lên cổ phiếu của công ty.
Hải Phòng thúc đẩy chuyển đổi xanh trong khu công nghiệp
Chiều 6/3, Ban Quản lý Khu kinh tế Hải Phòng tổ chức Hội thảo khoa học “Chuyển đổi xanh trong Khu công nghiệp để phát triển bền vững”. Sự kiện nhằm đề xuất giải pháp thúc đẩy tăng trưởng xanh, phù hợp bối cảnh biến đổi khí hậu và suy giảm tài nguyên.
Hà Nội công bố Quy hoạch không gian công cộng quanh Hồ Hoàn Kiếm
UBND quận Hoàn Kiếm vừa công bố quy hoạch Quảng trường Đông Kinh – Nghĩa Thục và khu vực phía Đông Hồ Hoàn Kiếm theo chỉ đạo của Trung ương và Thành phố, nhằm cải thiện không gian công cộng quanh hồ.
Kịch bản nào cho kinh tế Châu Á
Trong bài phân tích mới nhất của Cushman & Wakefield, các chuyên gia đã có những nhận định ban đầu về tác động kinh tế của thuế quan đối với khu vực Châu Á - Thái Bình Dương và dự báo các kịch bản có thể xảy ra trong thời gian tới.
